GENAUE TFCC-RISSDIAGNOSE

Der Belastungstest

Der Belastungstest ist ein effektiver Weg, um einen dreieckigen Faserknorpelkomplex (TFCC) zu diagnostizieren. Dabei wird eine bestimmte Belastung des Handgelenks gemessen. Er ist bei der Diagnose des TFCC zuverlässiger als ein MRT und viel, viel preiswerter. Anhand der Testergebnisse wissen Sie, ob die WristWidget für Sie geeignet ist. Er hilft auch dabei, Ihre Fortschritte im Rehabilitationsplan zu messen, damit Sie an der Reduzierung der Symptome arbeiten können.

WARNUNG

Der Belastungstest wurde entwickelt, um schnell und einfach festzustellen, ob die Schmerzen in Ihrem Handgelenk durch eine TFCC-Verletzung verursacht werden. TFCC-Beschwerden können akut (Unfall) oder allmählich (Abnutzung) sein. Bei akuten oder schweren Handgelenkbeschwerden empfehlen wir Ihnen, einen Hausarzt oder Handtherapeuten aufzusuchen.

WENN EIN BRUCH AUSGESCHLOSSEN WURDE, können Sie den Belastungstest machen. Wenn es sich tatsächlich um eine TFCC-Verletzung handelt, werden Sie sofort eine Schmerzlinderung spüren und können mehr Gewicht drücken.

WAS SIE BRAUCHEN

1.

Ein WristWidget (oder zwei Streifen nicht-elastisches Klebeband)

(Sportband) von ca. 1,5 cm Breite und länger als Ihr Handgelenksumfang.

2.

Eine ANALOGE Skala

Für die Behandlungsempfehlung ist es wünschenswert, dass Sie Messungen haben. Der Test kann auch ohne eine analoge Skala durchgeführt werden. Dann haben Sie keine Werte, aber Sie können fühlen, ob es funktioniert.

WARUM NICHT EINE DIGITALE WAAGE?

Stellen Sie sich das so vor… Eine digitale Waage misst das statische Gewicht. Ein 10 kg schwerer Sandsack wiegt 10 kg. In Wirklichkeit geht es darum, wie viel Gewicht Ihr Handgelenk tragen kann, oder vielleicht besser gesagt, um Ihre Druckfähigkeit. Mit einer analogen (nicht-digitalen) Waage können Sie visuell sehen, wo Ihre Fähigkeiten liegen und wie hoch die konstante Gewichtsbelastung für Ihr Handgelenk ist. Ihre Ergebnisse auf einer digitalen Waage geben Ihnen einen falschen Wert für den Schweregrad Ihrer Verletzung.

Legen Sie die Waage auf den Boden oder die Sitzfläche eines stabilen Stuhls. Legen Sie die Handfläche in die Mitte der Waage, die Finger zeigen in Richtung 12:00, der Ellbogen liegt über dem Handgelenk. Wenn Sie auf die Waage drücken, denken Sie an KEINEN Schmerz. Sie bestimmen lediglich Ihre Fähigkeit.

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TEST DES GESUNDEN HANDGELENKS

Testen Sie zuerst das gesunde Handgelenk (notieren Sie die Ergebnisse).

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PRÜFUNG DES VERLETZTEN HANDGELENKS

Langsam! Halten Sie an der Grenze des Schmerzes an – bei jedem Schmerz! (halten Sie die Ergebnisse fest).

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DIE ARMBANDUHR ANLEGEN

Oder nehmen Sie 2 Stücke nicht-elastisches Tape – drücken Sie das Handgelenk zusammen, ohne den Ulnakopf zu komprimieren.

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RETEST

Testen Sie das verletzte Handgelenk erneut, indem Sie das WristWidget / das Band tragen.

Wenn Sie eine TFCC-Verletzung haben, sollte sich Ihre Belastbarkeit sofort verbessern und Ihre Schmerzen sollten stark gelindert werden.

Belastungstest: Wenn Sie KEINEN großen Unterschied in der Belastung mit und ohne Tape feststellen konnten oder kein deutlicher Unterschied zwischen den beiden Handgelenken besteht, dann haben Sie wahrscheinlich KEINE TFCC-Verletzung und WristWidget wird die Heilung nicht unterstützen.

Und dann…

Wenn Sie nach dem Test eine sofortige Schmerzlinderung festgestellt haben, möchten Sie diesen Komfort wahrscheinlich beibehalten. Ganz gleich, ob Sie wieder Sport treiben, im Garten arbeiten oder den Haushalt ohne Beschwerden bewältigen möchten, Sie suchen nach einer Lösung für die lästigen Schmerzen im Handgelenk. Hier ist die gute Nachricht!

Das WristWidget TFCC-Band bietet eine Lösung!

Die WristWidget hält das Handgelenk fest an seinem Platz, so dass die TFCC-Verletzung in Ruhe heilen kann. Ohne Reizung des Handgelenks und ohne Verlust der Funktion des Handgelenks. Die WristWidget besteht aus Nylon und Baumwolle, ist wasserdicht und schließt dank des Klettverschlusses gut um das Handgelenk, ohne Druck auf den Ellbogen auszuüben.

Es gibt ein Behandlungsprotokoll mit Übungen und Tipps das Sie zu Hause anwenden können. Nur zu!

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