COME DIAGNOSI UNO STRAPPO TFCC

Weight Bearing test: lo strumento numero 1 per determinare lo strappo TFCC

Test del cuscinetto: uno strumento diagnostico per determinare la rottura TFCC. Perché l'unica lesione che risponde al taping del polso o all'indossare un WristWidget ® è lo strappo TFCC.
Non c'è nessun'altra lesione che cambi la tolleranza del peso quando si uniscono il radio e l'ulna

AVVERTIMENTO:

Il test del carico è progettato per determinare rapidamente e facilmente se il dolore al polso è causato da una lesione da TFCC. I reclami TFCC possono essere acuti (incidente) o graduali (usura). Per disturbi al polso acuti o gravi, ti consigliamo di consultare un medico di famiglia o un terapista della mano.

Se è stata esclusa una rottura, è possibile sostenere il test di carico. Se si tratta in realtà di una lesione TFCC, sentirai immediatamente una riduzione del dolore e potrai spingere più peso.

TI SERVONO SOLO 2 COSE:

  • Un WristWidget o due strisce di fascia non elastica (fascia sportiva) di circa 1,5 cm di larghezza e più lunga della circonferenza del polso.
  • Una scala ANALOGICA. Per la raccomandazione del trattamento, è auspicabile che tu abbia misurazioni. Il test può essere eseguito anche senza una scala analogica. Allora non hai valori, ma puoi sentire se funziona.

PERCHE' NON UNA BILANCIA DIGITALE?

Pensala in questo modo... Una bilancia digitale misura il peso statico. Un sacco di sabbia da 10 kg peserà 10 kg. In realtà stiamo cercando quanto peso può sopportare il tuo polso, o forse meglio detto, la tua capacità di pressatura. Con una bilancia analogica (non digitale), puoi vedere visivamente dove si trovano le tue abilità e qual è il numero di carico coerente per il tuo polso. I tuoi risultati su scala digitale ti danno un valore falso per la gravità della tua lesione.

PROVA DEL CUSCINETTO DEL PESO

Posiziona la scala sul pavimento o sul sedile di una sedia solida. Posiziona il palmo al centro della bilancia, le dita puntano verso le 12:00, il gomito sopra il polso. Quando si preme sulla bilancia, ricordare NO Dolore. Stai semplicemente determinando la tua abilità.

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1

PROVA IL POLSO SANO

Testare prima il polso sano (registrare i risultati).

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2

PROVA IL POLSO FERITO

Lentamente! Fermati al limite del dolore - qualsiasi dolore! (registrare i risultati).

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3

INSERIRE IL POLSO

Oppure prendi 2 pezzi di nastro non elastico: stringi il polso insieme senza comprimere la testa ulnare.

Prova di carico
4

RIPROVA

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Video su come eseguire il test del cuscinetto di peso

Se hai una lesione da TFCC, dovrebbe esserci un aumento immediato della capacità di sopportare il peso e il tuo dolore dovrebbe essere notevolmente alleviato.

Test del peso: se NON hai notato una grande differenza nella quantità di peso che puoi sopportare con e senza nastro, o non c'è una marcata differenza tra i due polsi, allora probabilmente NON hai una lesione TFCC e il WristWidget non aiuterà nella guarigione.

E poi...

Se hai fatto il test e hai subito sentito meno dolore, vuoi che rimanga così. Vuoi fare di nuovo sport senza dolore, lavorare in giardino o fare piccole faccende domestiche. Vuoi una soluzione a questi fastidiosi punti al polso. Allora abbiamo buone notizie!

Un cinturino da polso, il bendaggio TFCC WristWidget, è stato sviluppato appositamente per questa lesione. Il WristWidget tiene saldamente il polso in posizione in modo che la lesione TFCC possa guarire in pace. Senza irritazione del polso e senza perdita della funzione del polso. Il WristWidget è realizzato in nylon e cotone, è impermeabile e grazie alla chiusura a strappo si chiude bene intorno al polso senza esercitare pressione sul gomito.

Esiste un protocollo di trattamento con esercizi e suggerimenti che è possibile utilizzare a casa. Provaci!