Sintomi del TFCC
Dolore al mignolo del polso?
Scatto, debolezza o dolore quando si gira una chiave, si apre un barattolo o ci si alza da una sedia?
Questi sono sintomi comuni della TFCC. Riconoscerli tempestivamente ti aiuta a prevenire ulteriori irritazioni e a scegliere il supporto giusto per il tuo polso.
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I sintomi più comuni
I sintomi della TFCC sono solitamente avvertiti sul lato ulnare del polso (il lato del mignolo). Spesso si manifestano con la torsione, la presa o il sollevamento del peso della mano.
– Dolore al lato del mignolo del polso (dolore al polso sul lato ulnare)
– Scatto, impuntamento o “clunk” durante la rotazione del polso o dell’avambraccio
– Dolore quando si gira una chiave, si apre un barattolo o si gira la maniglia di una porta
– Debolezza o dolore durante la presa (sollevamento di una pentola, portare la spesa)
– Dolore quando ci si alza da una sedia o si esegue una posizione di push-up
– Gonfiore o tenerezza sul lato esterno (mignolo) del polso
– Riduzione dell’ampiezza di movimento o sensazione di instabilità
I sintomi possono essere lievi all’inizio e peggiorare gradualmente. Alcune persone sentono dolore soprattutto durante l’attività fisica, mentre altre avvertono dolori anche a riposo.
Quando peggiorano i sintomi della TFCC?
Il dolore al TFCC spesso aumenta con i movimenti che caricano il lato mignolo del polso o che richiedono la rotazione dell’avambraccio.
– Movimenti di rotazione (rotazione): girare una chiave, una maniglia, un cacciavite
– Presa + torsione: aprire barattoli, strizzare un panno, sollevare pentole
– Portare il peso attraverso la mano: spingere da una sedia, posizione plank/push-up
– Sport e lavori con rotazione ripetitiva del polso o presa pesante
– Momenti di torsione improvvisa dopo una piccola scivolata o caduta
Se il dolore aumenta con la rotazione (palmo in alto ↔ palmo in basso) o con la spinta attraverso la mano, è più probabile un coinvolgimento della TFCC.
Potrebbe trattarsi di uno strappo della TFCC?
Non tutti i dolori al mignolo del polso sono dovuti a una lacerazione del TFCC. L’irritazione dei tendini, l’artrite o altri problemi ai legamenti del polso possono causare sintomi simili.
L’interessamento del TFCC è più probabile quando si nota una combinazione di:
– Dolore al polso sul lato ulnare + scatto/cattura
– Dolore con la rotazione dell’avambraccio (movimenti di rotazione)
– Dolore o debolezza con la spinta attraverso il polso
– Sintomi che persistono per più di qualche giorno o che continuano a ritornare
Vuoi capire cos’è un infortunio TFCC e come viene valutato di solito? Vedi: Lesione del TFCC.
Semplici segnali che puoi notare a casa tua
Sebbene una diagnosi corretta debba essere fatta da un professionista del settore sanitario, alcune semplici osservazioni possono aiutarti a capire se i tuoi sintomi assomigliano a un coinvolgimento della TFCC.
– Il dolore aumenta quando ruoti il palmo della mano verso l’alto ↔ il palmo della mano verso il basso
– La pressione sul lato mignolo del polso è tenera
– Senti uno scatto quando ruoti il polso
– Sostenere il peso del corpo attraverso la mano scatena il dolore
– Indossare un supporto leggero per il polso riduce il disagio
Se i sintomi persistono, peggiorano o interferiscono con le attività quotidiane, si raccomanda una valutazione clinica.
Quando è necessario rivolgersi a un medico?
Considera di consultare un professionista della salute se:
– Il dolore dura più di 1-2 settimane
– Il polso si sente instabile o debole
– Il gonfiore aumenta
– Provi un dolore acuto dopo una caduta
– Le attività quotidiane diventano difficili
Un terapista della mano o un medico possono eseguire test specifici per valutare l’integrità della TFCC e determinare se è necessaria una diagnostica per immagini come la risonanza magnetica.
Per saperne di più sulle cause e sulla diagnosi, consulta la nostra pagina dedicata alle lesioni della TFCC.
