Sintomas de TFCC
Dores no lado mindinho do teu pulso?
Estalidos, fraqueza ou dor ao rodar uma chave, ao abrir um frasco ou ao levantar de uma cadeira?
Estes são sintomas comuns do TFCC. Reconhecê-los precocemente ajuda-te a evitar mais irritações e a escolher o apoio certo para o teu pulso.
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Sintomas mais comuns
Os sintomas do TFCC são normalmente sentidos no lado ulnar do pulso (o lado do mindinho). Surgem frequentemente quando torce, agarra ou carrega o peso da mão.
– Dor no lado do mindinho do pulso (dor no lado ulnar do pulso)
– Estalido, travamento ou um “clunk” durante a rotação do pulso ou do antebraço
– Dor ao rodar uma chave, abrir um frasco ou rodar uma maçaneta
– Fraqueza ou dor ao agarrar (levantar uma panela, carregar compras)
– Dor ao levantar de uma cadeira ou ao fazer uma posição de flexão
– Inchaço ou sensibilidade no lado exterior (mindinho) do pulso
– Amplitude de movimento reduzida ou sensação de instabilidade
Os sintomas podem ser ligeiros no início e agravar-se gradualmente. Algumas pessoas sentem dor principalmente durante a atividade, enquanto outras também sentem dor em repouso.
Quando é que os sintomas de TFCC se agravam?
A dor do TFCC aumenta frequentemente com movimentos que sobrecarregam o lado mindinho do pulso ou que requerem rotação do antebraço.
– Movimentos de rotação: rodar uma chave, uma maçaneta, uma chave de fendas
– Agarrar + torcer: abrir frascos, torcer um pano, levantar panelas
– Suportar o peso através da mão: empurrar de uma cadeira, posição de prancha/almofada
– Desporto e trabalho com rotação repetitiva do pulso ou preensão pesada
– Momentos de torção súbita após um pequeno deslize ou queda
Se a tua dor aumentar com a rotação (palma para cima ↔ palma para baixo) ou com o empurrar da mão, é mais provável que o TFCC esteja envolvido.
Poderá ser uma rutura da TFCC?
Nem toda a dor no lado mindinho do pulso é uma rotura do TFCC. A irritação dos tendões, a artrite ou outros problemas nos ligamentos do pulso podem causar sintomas semelhantes.
O envolvimento do TFCC é mais provável quando observas uma combinação de:
– Dor no punho do lado ulnar + estalido/apanhamento
– Dor com a rotação do antebraço (movimentos de rotação)
– Dor ou fraqueza ao empurrar o punho
– Sintomas que persistem para além de alguns dias ou que regressam constantemente
Queres saber o que é uma lesão TFCC e como é normalmente avaliada? Vê: Lesão do TFCC.
Sinais simples que podes observar em casa
Embora um diagnóstico correto deva ser feito por um profissional de saúde, algumas observações simples podem ajudar-te a perceber se os teus sintomas se assemelham a um envolvimento do TFCC.
– A dor aumenta quando rodas a palma da mão para cima ↔ palma da mão para baixo
– Pressionar o lado mindinho do pulso é sensível
– Sentes um estalido quando rodas o pulso
– Apoiar o peso do corpo na mão provoca dor
– Usar um apoio leve para o pulso reduz o desconforto
Se os sintomas persistirem, piorarem ou interferirem com as actividades diárias, recomenda-se uma avaliação clínica.
Quando deves procurar aconselhamento médico?
Considera a possibilidade de consultar um profissional de saúde se:
– A dor dura mais de 1-2 semanas
– O pulso parece instável ou fraco
– O inchaço aumenta
– Sente uma dor aguda após uma queda
– As actividades diárias tornam-se difíceis
Um terapeuta da mão ou um médico pode efetuar testes específicos para avaliar a integridade do TFCC e determinar se é necessária a realização de exames de imagem, como a ressonância magnética.
Sabe mais sobre as causas e o diagnóstico na nossa página Lesão do TFCC.
