DIAGNOSTIC PRÉCIS DES DÉCHIRURES DU TFCC

Le test de port de poids

Le test de mise en charge est un moyen efficace de diagnostiquer un complexe fibrocartilagineux triangulaire (TFCC). Il évalue une charge spécifique sur l’articulation du poignet. Plus fiable que l’IRM pour diagnostiquer le TFCC et beaucoup, beaucoup moins coûteux.

Grâce aux résultats du test, vous saurez si le WristWidget vous convient. Il permet également d’évaluer les progrès réalisés dans le cadre du plan de réadaptation afin de réduire les symptômes.

AVERTISSEMENT

Le test de mise en charge est conçu pour déterminer rapidement et facilement si la douleur de votre poignet est due à une lésion du TFCC. Les troubles du TFCC peuvent être aigus (accident) ou progressifs (usure). En cas d’affections aiguës ou graves du poignet, nous vous recommandons de consulter un médecin de famille ou un thérapeute de la main.

SI UNE PAUSE A ÉTÉ ÉLIMINÉE, vous pouvez passer le test de mise en charge. S’il s’agit d’une lésion du TFCC, vous ressentirez immédiatement une diminution de la douleur et pourrez pousser plus lourd.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

1.

Un WristWidget (ou deux bandes de ruban non élastique)

(bande sportive) d’environ 1,5 cm de large et plus long que la circonférence de votre poignet.

2.

Une échelle ANALOGIQUE

Pour la recommandation de traitement, il est souhaitable que vous ayez des mesures. Le test peut également être effectué sans échelle analogique.
Dans ce cas, vous n’avez pas de valeurs, mais vous pouvez sentir si cela fonctionne.

POURQUOI PAS UNE BALANCE NUMÉRIQUE ?

Pensez-y de la manière suivante : une balance numérique mesure le poids statique. Un sac de sable de 10 kg pèse 10 kg. Nous recherchons en fait le poids que votre poignet peut supporter, ou mieux encore, votre capacité de pression. Avec une balance analogique (non numérique), vous pouvez voir visuellement où se situent vos capacités et quel est le nombre de poids que vous pouvez supporter pour votre poignet. Vos résultats sur une échelle numérique vous donnent une valeur erronée de la gravité de votre blessure.

Placer la balance sur le sol ou sur le siège d’une chaise solide. Placer la paume de la main au centre de la balance, les doigts pointant vers 12:00, le coude sur le poignet. Lorsque vous appuyez sur la balance, n’oubliez pas AUCUNE douleur. Vous déterminez simplement votre capacité.

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1

TESTER LE POIGNET SAIN

Testez d’abord le poignet sain (notez les résultats).

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2

TESTER LE POIGNET BLESSÉ

Lentement ! S’arrêter à la limite de la douleur – n’importe quelle douleur !
(noter les résultats).

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3

METTRE AU POIGNETWIDGET

Ou prendre 2 morceaux de ruban non élastique – serrer le poignet ensemble sans compression sur la tête cubitale.

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4

RETEST

Testez à nouveau le poignet blessé en portant le WristWidget / la bande.

Si vous souffrez d’une lésion du TFCC, votre capacité à supporter le poids du corps devrait augmenter immédiatement et votre douleur devrait être considérablement soulagée.

Test de port de poids : Si vous n’ avez PAS remarqué une grande différence dans la quantité de poids que vous pouvez supporter avec et sans ruban, ou s’il n’y a pas de différence marquée entre les deux poignets, alors vous n’avez probablement PAS de lésion du TFCC et le WristWidget n’aidera pas à la guérison.

Et puis…

Si vous avez constaté un soulagement immédiat de la douleur après le test, vous voudrez probablement maintenir ce confort. Qu’il s’agisse de reprendre le sport, de jardiner ou d’effectuer des tâches ménagères sans gêne, vous cherchez une solution à ces douleurs gênantes au niveau du poignet. Voici la bonne nouvelle !

Le bracelet WristWidget TFCC offre une solution !

Le WristWidget maintient le poignet fermement en place afin que la lésion du TFCC puisse guérir en toute tranquillité. Sans irritation du poignet et sans perte de la fonction du poignet. Le WristWidget est fabriqué en nylon et en coton, il est imperméable et, grâce à la fermeture auto-agrippante, il se ferme bien autour du poignet sans exercer de pression sur le coude.

Il existe
un protocole de traitement avec des exercices et des conseils
 que vous pouvez utiliser chez vous. Allez-y !

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