TFCC-Symptome
Schmerzen auf der kleinen Seite Ihres Handgelenks?
Klicken, Schwäche oder Schmerzen beim Drehen eines Schlüssels, beim Öffnen eines Gefäßes oder beim Aufstehen von einem Stuhl?
Dies sind häufige TFCC-Symptome. Wenn Sie sie frühzeitig erkennen, können Sie weitere Reizungen vermeiden und die richtige Bandage für Ihr Handgelenk wählen.
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Häufigste Symptome
Die TFCC-Symptome treten in der Regel auf der ulnaren Seite des Handgelenks (der kleinen Seite) auf. Sie treten häufig auf, wenn Sie die Hand verdrehen, greifen oder mit der Hand belasten.
– Schmerzen an der kleinen Seite des Handgelenks (ulnarseitige Handgelenksschmerzen)
– Klicken, Fangen oder ein „Klirren“ beim Drehen des Handgelenks oder des Unterarms
– Schmerzen beim Drehen eines Schlüssels, Öffnen eines Glases oder Drehen eines Türknaufs
– Schwäche oder Schmerzen beim Greifen (Heben einer Pfanne, Tragen von Lebensmitteln)
– Schmerzen beim Aufstehen von einem Stuhl oder bei Liegestützen
– Schwellung oder Empfindlichkeit an der Außenseite des Handgelenks (kleiner Finger)
– Eingeschränkte Beweglichkeit oder ein Gefühl der Instabilität
Die Symptome können anfangs leicht sein und sich allmählich verschlimmern. Manche Menschen spüren die Schmerzen vor allem bei Aktivität, während andere auch im Ruhezustand Schmerzen verspüren.
Wann werden die TFCC-Symptome schlimmer?
TFCC-Schmerzen nehmen häufig bei Bewegungen zu, die den kleinen Finger des Handgelenks belasten oder eine Rotation des Unterarms erfordern.
– Drehbewegungen (Rotation): Drehen eines Schlüssels, Türknaufs, Schraubenziehers
– Greifen + Drehen: Öffnen von Gläsern, Auswringen eines Tuches, Anheben von Pfannen
– Belastung durch die Hand: Aufstoßen von einem Stuhl, Plank/Push-up-Position
– Sport und Arbeit mit wiederholter Rotation des Handgelenks oder schwerem Griff
– Plötzliche Drehbewegungen nach einem kleinen Ausrutscher oder Sturz
Wenn Ihre Schmerzen bei der Drehung (Handfläche nach oben ↔ Handfläche nach unten) oder beim Durchdrücken der Hand zunehmen, ist eine Beteiligung des TFCC wahrscheinlicher.
Könnte es ein TFCC-Riss sein?
Nicht jeder Schmerz auf der kleinen Seite des Handgelenks ist ein TFCC-Riss. Sehnenreizungen, Arthritis oder andere Bänderprobleme im Handgelenk können ähnliche Symptome verursachen.
Eine Beteiligung des TFCC ist wahrscheinlicher, wenn Sie eine Kombination folgender Symptome bemerken:
– Schmerzen im ulnarseitigen Handgelenk + Knacken/Klemmen
– Schmerzen bei der Rotation des Unterarms (Drehbewegungen)
– Schmerzen oder Schwäche beim Durchdrücken des Handgelenks
– Symptome, die länger als ein paar Tage andauern oder immer wiederkehren
Möchten Sie verstehen, was eine TFCC-Verletzung ist und wie sie typischerweise bewertet wird? Siehe: TFCC-Verletzung.
Einfache Anzeichen, die Sie zu Hause bemerken können
Die richtige Diagnose sollte zwar von einem Arzt gestellt werden, aber einige einfache Beobachtungen können Ihnen helfen zu erkennen, ob Ihre Symptome einer TFCC-Beteiligung ähneln.
– Der Schmerz nimmt zu, wenn Sie Ihre Handfläche nach oben drehen ↔ Handfläche nach unten
– Druck auf den kleinen Finger des Handgelenks fühlt sich schmerzhaft an
– Sie spüren ein Klicken, wenn Sie Ihr Handgelenk drehen
– Das Abstützen des Körpergewichts durch die Hand löst den Schmerz aus
– Das Tragen einer leichten Handgelenkstütze reduziert die Beschwerden
Wenn die Symptome anhalten, sich verschlimmern oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, wird eine klinische Bewertung empfohlen.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Ziehen Sie in Erwägung, einen Arzt aufzusuchen, wenn:
– Der Schmerz hält länger als 1-2 Wochen an
– Das Handgelenk fühlt sich instabil oder schwach an
– Die Schwellung nimmt zu
– Nach einem Sturz haben Sie starke Schmerzen
– Tägliche Aktivitäten werden schwierig
Ein Handtherapeut oder Arzt kann spezielle Tests durchführen, um die Integrität des TFCC zu beurteilen und festzustellen, ob eine Bildgebung wie z.B. eine MRT erforderlich ist.
Erfahren Sie mehr über Ursachen und Diagnose auf unserer Seite TFCC-Verletzung.
